5/28の練習

本日は、すべての守備を守るローテーションバッティング。
その後は、新入団員もなれてきたころなので、かるく紅白戦を行った。

ローテーションバッティングでは、新加入のなおや、たかひと、こうへいがいい動きをみせ、まさはるのバッティングが光った。しかし、試合のレベルにはまだまだ遠く、さらなる練習が必要だ。
個々のスタートの遅さ、球際の弱さがめだつ。
ぎりぎりの戦いで自分の実力をだせるかどうか、ここにかかっている。

紅白戦は、ほんとうにはらっぱ野球のレベル。
単一な練習をしていても、彼らのモチベーションを維持するには波たいていのことではない。
コーチ陣がいるときは分散して、レベルに応じた練習ができるがひとりではそうもいかない。
やる気をおこさせるには、たのしいのが一番。負けん気を起こさせるのは一番。
レベルはどうあれ、形はどうあれ、いちおう野球らしくはなってきている。
なにより、目がらんらんやる気が見て取れる。
あとは、自分がどれだけできないか、なにをすればいいかを自覚し練習に実をいれるだけ。

さぁ、夏、秋にむけてがんばっていこう！

基礎のない家

土曜の敗戦から数日。昨日の練習。

仕事を終えて駆けつけてみると、土曜に負けた意味がわかっていない、あいかわらずなだらけた練習。

やる気をそいでくれる。

うまくなろうとか、この前の敗戦の原因を直していこうとか、勝つためにはどういう練習をしたらいいのかということを実践している練習には、どう見ても見えない。

ただ、ただやっているだけ。がっかりする。

取り組む姿勢が中途半端であれば、その効果も中途半端。練習自体、意味のないものになってしまう。

小学生にこんなことを求めるのは酷だろうか？

 

そう思う自分もいるが、実際にそうやって練習しているやつらを相手にしているのだ。そういう相手と戦った場合、この前の土曜のような敗戦となる。

そこに野球の面白さは存在しない。ただ一方的に殴られるボクシングのようだ。

 

かといって、小学生の彼らにいきなり「やる気をだせ」といってもやる気をださせることは難しい。やる気をどうやったら出させるか？

それはなぜそうするのかを、その理由を理解させて、理解した上で、即座に反応する訓練をするしかない。そう動く理由を知ることで、自分がどのようにチームの貢献できるのかを知る。その行動ができないために、自分がどれだけチームにマイナスになっていくかを知る。自分の行動いかんでチームが勝つか負けるかが決まる。自分の行動ひとつで試合がうごく。その責任を普段、忘れているから気のない、実のない練習を繰り返してしまう。実際の試合での責任を常に意識して練習できれば、やる気はでてくるだろう。その方法を段階的に教えていくしかない。

基礎土台のない家はたたない。

練習でできないことは試合でもできない。

小さなことができずして、大きなことはできない。

まずは小さくても簡単なことから、そして少しずつ自信をつけさせてから、すこし難しい次の課題へ。その繰り返ししかない。

その中で培われた自信が、土壇場で彼らを助けてくれるだろう。

そしてゆくゆくは、我ら大人の指導者なしでも、自分たちでその域までもってこられるチームになれば、野球の面白さにどっぷりはまってくれるだろう。そんなチームになりたい。

プラスチックボール200

室内でのバット、ボールの禁止により、何ができるかを考えた。

考えていると、たまたまホームセンターでプラスチックボール200球のまとめ売りをしていた。

ひらめいた！

これなら、ガラスを割ることもない。

問題は、何で打つか？だ。

危険性がなく、なおかつ手軽で元手がかからないもの。

よくよく考えて、捕球の練習に際に使用している100円サンダルにした。

左右の片手でもって、体よりのミートポイントでしっかりボールを捕らえてセンター方向を意識する練習。

（右打者の場合）先導する左手が大事だと教わってきたが、押し込む右手も大事。
それぞれ片方で、自分の打ち方を確認していく。

ボールも小さく、ミート自体が難しいようだ。
だがしっかり右手でミートしてくるやつもいる。
先導する左はもっと難しいようだ。

バットよりも金成短く、ミートゾーンも狭いサンダル。
よーく見て打たないとあたらない。

ボールを見て打つ練習も自然とできる。

あと問題はおふざけにならないこと。

何が目的で、何につながっていくのかを明確に意識させていく必要がある。

打つことは楽しいこと。

気持ちよく試合でもうてるように、積み重ねていこう！

臥薪嘗胆

ボール（ソフトボール）とバットの使用を控えたので、あらたなメニューを考える。

考えてみれば、体育館で無理な練習をしていたことに問題があった。
気づいてはいたが、それを押し通して、ネットをはってまでやることが間違いだったのだ。

ピッチングができないのが、いたいがそれをプラスに考える。
守備を徹底してきたえる方向にシフトチェンジ。

みなショートバウンドやゴロの捕球はうまくなりつつあるが、まだ発展途上。
実践で使えるレベルにまではなっていない。
いざグランドへでたときに、対応できるように、低い姿勢から捕球を心がけさせる。

あとは、シャトルをかってきての打ち込みをやろうと思案中。

グランドを使える日はちかいぞ。それまで臥薪嘗胆！

雪のないグランド

今年は雪がない。

ほんとうにない。

１月にグランドでノックやフリーバッティング（長靴）をしたのは始めてである。

しかし、ちょっと前に仙台にいったとき、少年野球チームが試合をしていた。

あたたかい地方の人たちは、年中グランドがつかえるのだ。

うらやましい。

 

この冬の冬季トレーニング。

基礎体力のためのサーキットトレーニング。ゴロの捕球、すばやい投球フォーム、シュアな打撃。ゲームのルールの把握などいくつかポイントを挙げて練習してきたが、全体を底上げしなくてはならないので絞りきれない感がある。

試合でつかえるかどうかは別にして、ゴロのさばき方は、みんなうまくなってきていることには驚いた。

春先から試合をはじめるにあたっては、フライの捕球、外野の動きが課題となってくるだろう。

あとは、バッテリーの役割が大きく占める。

不安要素はあるが、たのしみである。

苦しさと楽しさと

苦しさと楽しさ。

相反しているが、どちらも本質をしる上では必要不可欠だ。

苦しいばっかりでもだめ。

たのしいばっかりでもだめ。

どちらかというと、苦しみぬいて最後に楽しいことがあったほうがいい。

苦しいこともいい思い出になるはず。苦しいことのほうがしっかり頭にのこっているものです。

自分が苦しいとき、活躍している自分のイメージをもち続けられるか、

つらく、面白くもない練習をいかにいいイメージをもたせつつ取り組ませるか、

それを乗り越えて、試合で活躍したらばやみにつきなります。

そして野球を好きになってくれれば指導者冥利につきます。

土壇場の強さ 自信

野球は、総合力の勝負である。

走攻守すべてのレベルが高いチームは強い。

しかし強いチームが必ずしも勝つとは限らないところが面白いところだ。

 

強いチームと戦うときはどうするか？

先にくずれないこと。

大部分の場合、自滅で崩壊していく。強いチームは、その隙を見逃してはくれない。ゆえに強いのだ。

我慢して、我慢して勝負どころを終盤にもっていく。

終盤にもっていくことで、勝って当たり前なチームをなかなか崩せない「あせり」を与えることができる。どんなに精神的に強くても、取るべきところで点数が入らなかったり、打つべき人が打たないと「あせり」はチーム全体に浸透していくものだ。

あせりがチームの差を縮めてくれる。そこに勝機が生まれる。

 

そんなドキドキの場面でなにが自分を支えてくれるか？

「自信」。自分自身に大丈夫だと言い聞かせられる自信が土壇場に自分を支えてくれる。

自信をつけるためには、ひとえに練習しかない。

精神的に高揚するなというのが無理な場面で、頭は冷静と思ってはいても働いてくれない。自然と体は繰り返し、練習してきたように動く。

そういうドキドキの場面を多く経験して（成否はどうあれ）いくことが、練習で磨いた自信を確固たるものにしていく。

しかし、完璧な自信などはなく、つねにあせりはあるし、不安はあるが、やるしかない場面だし、自分を信じて土壇場に望むほかない。

そこで、「だめだ」とか「やばい」とかマイナスの気持ちを持つのではなく、自分を奮い立たせる勇気をもてるような練習をしていかないと。

打席に入って逃げることはできないし、飛んできたボールをとらないわけにはいかないのだから。

いまのチーム状況

力をもった６年生が引退し、新勢力の台頭が著しい。

上に６年という重石がとれた今こどもたちの中の勢力バランスが変わってきているように思える。

例えは悪いが、サル山の新旧交代劇を見ているようだ。

 

実力をつけつつある各新人メンバー。

自分に自信を持ってきたのはいいが、勘違いしているのが玉に瑕。

このチームの中でできるからといって、決して上手くはないのだよ。

てんぐになってはいけない。上には上がいる。

徒党を組んで、自分たちのいきのかかったメンバーの成功ばかりを願っていてもなんの進歩もないのだよ。

 

強豪ひしめく美里地区。強いチームとたたかう来シーズン。

ひとりひとりの力を合わせて戦うしか道はない。

仲間同士、いがみあっている暇はない。

 

人間、きらいなやつもいるだろう。だけど、チームとしてグランドにでたならば、協力なくして勝利はない。「バカヤロウ」と言う前に「ドンマイ」を！

別々に向いている矢印をチームとしてひとつの大きな矢印に結束するとき、本当のソフトボールの面白さがわかる。

その時が、我がチームの快進撃のときだ。

そこまでどうやってもっていくか？それが非常に難しい。

目的意識の重要さ

ただこなすメニューになっては、いけない。効果は薄れていく一方。

常に、「なんのために、どんな動きをすればいいか？」を意識させる。

余分なものを取り除き、ただ考え、動き、また考える。

一種のトランス状態にまでもっていく。

すべてにおいて、グランドに出たときに自分を支援してくれる武器になるはずだ。

そう自然と思わせることのできる人が、指導者なのだと思う。

 

再開！

自分が思っていること、考えていることを文章にすることは物事を整理し、客観的に見るには大事なことだとあらためて思ったので、楽天から忍者ブログに乗り換えて再開します。

どんな練習をしたか、どんな試合展開になったかなどを気の赴くままにつづっていきたいと思います。

 

あまり手広くやらずに、細々と続けていけたらラッキー。