スタートの重要性 動から動へ

一般的にプロのホームランの打球の速さが約180キロといわれている。

それから判断して、小学生のヒット性の打球は大体80から100キロ前後くらいだろう。

結構な速さである。

わがチームのクリーンナップを見れば、サードなんか怖くて守れないくらいの速さになる。

その速さに対応するには、判断力とそれを体に伝えて動くスタートの良さ、そして絶対捕るんだという度胸が求められる。

 

打球への反応という意味での、即応性はどれが一番いいのか？

ネットでいろいろ見ていて（根拠のブログは忘れてしまった）、なるほどと思ったこと。

それは、「静から動へ」ではなく、「動から動へ」。

この方が、即応性があると私は納得した。

 

極端な話。同じ距離をただ前に走るだけする。

一方は、構えて止まったところからのスタート。もう一方は、走り幅跳びの助走からのスタート。前者は、０ゼロからの加速で、後者は、動いているので０ゼロからの加速ではない。どちらが、早いかは明らかだ。

 

でる方向を間違えさえしなければ（間違えればマイナスの負荷がかかって、止まっているスタートよりも遅くなる）、動から動、助走した方が早い。

 

そのブログには、全盛期の元巨人の二岡の動画があった。

投球のモーションにあわせて、ワン、右、ツー左と小刻みにステップを刻む。

打った瞬間、打球方向に反応し、右左のワンツーで捕球体勢をとり、スリーで捕球、フォーでスローイング。

リズムのいい捕球とスローイング。それを支えているのは、打つ前の準備。ワンツーのステップ。

二岡は、守備に入るとき、ピッチャーがモーションに入るたびに上体を低くし、ワンツーの小刻みなステップを刻む。

それが全盛期の彼の守備範囲の広さを保つ秘訣だった、というのがそのブログの説で夜中にひとり納得したものだった。

 

ワンツーと小刻みに少し前にでること。

それは数年前からスポ少で実践させてみるが、いいことがいくつかある。

まず、事前に右左と踏んでいるので、自然と右左の捕球体勢がとれること。ワンツー（体勢）スリー（捕球）フォー（スロー）の流れにのれるのだ。

それと、前にでることで覚悟ができるというか度胸がつく。びびって尻込みする暇がない。打球を下がってとること（＝一塁から遠ざかる）が減る。

また、投手のモーションに合わせるために、そこから集中しなくてはならない。逆に言えば、そこまではリラックスしていいだ。そこまでは、どんな構えだっていい。そこから、神経を研ぎ澄ませばいいのだ。結果、守備にメリハリがでる。

最後に、投手のモーションに合わせるということは打者の時も使える。タイミングの取りかたの練習にもなる。

 

今、これを実践している選手は康平だ。

彼は自分で、これをやっているといっていた。まだまだ雑で荒いが、守備の上手さ、打球の反応はご覧のとおり。積極果敢な攻撃的なセカンドになってくれている。

ここでも待ちの守備ではなく、攻めの守備。

 

私のいっていることがいいとは限らない。

合わない子もいるだろう。違うなと思ったら、そのときは採用しなくてもいい。

ただ、それをわかって実践して自分のものにしていくという姿勢が大事。

あとはその応用だ。

 

今がだめだと思ったら、意識して変えていかなければ何も変わらない。

さっき説明して、元気よく「ハイ。」と返事をしたそばから、違うことをやっているやつをみるとがっかりするが、そこは一回一回、一球一球、相手がわかるまで繰り替えすことがわれわれの仕事。

 

賽の河原に石を積んでいくがごとくの毎日である。