寒暖差アレルギー

寒暖差アレルギー。
この言葉を聞いた時にぴんときました。
ここ数年、秋口や春、季節の変わり目に風邪のように体調を崩すことがありました。
鼻が詰まって微熱がつづく。寝るときに、呼吸が苦しくなる。
医者にいっても風邪との診断。
特段アレルギー体質でもないのに、なんなんだろう。
寒暖差アレルギー。
腑に落ちました。
アレルギーって物資に対するものではなくて、環境にも対応するものだったんですね。
勉強になりました。
原因が分かれば、対処方法も分かってくるもの。
ここ数年はマフラーやネックウォーマーをして首周りの体温を下げないようにしています。

なんでもそうですが、体調がよくなければいい結果はでません。
体調が悪ければ面白いものも面白くなくなる。
体調管理は基礎の基礎。
大事な試合に風邪を引いたりするのは、運が悪いんじゃなくて自分が悪いんです。
とはいえ、相手はまだまだ小学生、風邪を引いたり、怪我をしたりもする。
その時に身にしみて学ぶはずです。
その上で、大人ができること、親ができることを今年もやっていこうと思います。
大人になっても失敗は続きます。
自分でも成長してるのかと思うくらい・・・
二日酔い、のみすぎ、若いふりをしての筋肉痛・・・
自分にも言えることですが、
大人のみなさんもくれぐれもご自愛あれ。